Más grande. Más rápido.
Más fuerte.
REALIZA EL CAMBIO HOY.
¿Por qué entrenar conmigo?
Asesorias OnLine
Sin importar donde entrenes, gimnasio, hogar, aire libre.
MIS PROGRAMAS
Cuento con tres planes que pueden ajustar a tus necesidades. En mi experiencia se que cualquiera de ellos se podrá adaptar de acuerdo a tu tiempo, necesidad y meta que quieras lograr.
Dieta y rutina
Te ofrezco un plan de alimentación basado en tus objetivos:
- Bajar el % grasa corporal.
- Subir masa muscular.
- Mantenimiento.
Te doy seguimiento semanal para checar tu estado y hacer los cambios requeridos.
Te hago tu programa de entrenamiento mensual en base a lo que necesites ya seas principiante, intermedio o avanzado, tenemos programas de entrenamientos.
- Fuerza
- Hipertrofia muscular
- Entrenamiento funcional
- Rehabilitación de lesiones
- Cardio HIT (alta intensidad)
- Cardio Liss (baja intensidad)
Aesoria en linea
En la asesoría en línea te mando tu plan de alimentación y rutina por correo electrónico y por medio de WhatsApp te contesto las dudas que tengas.
Manteniendo una comunicación permanente.
ASESORIA PERSONALIZADA
Esté plan es para la gente que quiere que la entrene es persona para que hagas lo ejercicios de la manera optima cuidando la forma de ejecución y hacerte dar lo máximo en cada entrenamiento.
